• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Saturday, January 23, 2021
দৈনিক সমুদ্রকন্ঠ
Advertisement
  • প্রথম পাতা
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • কক্সবাজার
    • সদর উপজেলা
    • মহেশখালী কুতুবদিয়া
    • চকরিয়া ও পেকুয়া
    • উখিয়া টেকনাফ
  • রাজনীতি
  • সম্পাদকীয়
  • শিক্ষাঙ্গন
  • চট্রগ্রাম
  • খেলা
  • বিনোদন
  • অপরাধ
  • অন্য খবর
    • আত্ম উন্নয়ন
    • অর্থনীতি
    • স্বাস্থ্য
    • শিল্প ও সাহিত্য
    • প্রযুক্তি
  • কৌতুক
  • কলাম
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • সংগঠন সংবাদ
No Result
View All Result
  • প্রথম পাতা
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • কক্সবাজার
    • সদর উপজেলা
    • মহেশখালী কুতুবদিয়া
    • চকরিয়া ও পেকুয়া
    • উখিয়া টেকনাফ
  • রাজনীতি
  • সম্পাদকীয়
  • শিক্ষাঙ্গন
  • চট্রগ্রাম
  • খেলা
  • বিনোদন
  • অপরাধ
  • অন্য খবর
    • আত্ম উন্নয়ন
    • অর্থনীতি
    • স্বাস্থ্য
    • শিল্প ও সাহিত্য
    • প্রযুক্তি
  • কৌতুক
  • কলাম
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • সংগঠন সংবাদ
No Result
View All Result
দৈনিক সমুদ্রকন্ঠ
No Result
View All Result
Home স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কোন কোন বিষয়ে গুরুত্ব দেবেন?

সমুদ্র কণ্ঠ by সমুদ্র কণ্ঠ
June 16, 2019
in স্বাস্থ্য
A A
0
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কোন কোন বিষয়ে গুরুত্ব দেবেন?
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ডায়াবেটিস আসলে জীবনযাপন আক্রান্ত করার মতো একটি রোগ। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে হলে জীবন যাপনকে আদর্শ মানে নিয়ে উন্নতি করতে হবে।
সেই ক্ষেত্রে যারা ডায়াবেটিস আক্রান্ত হন না, তাদের ক্ষেত্রে বলে নিতে চাই, আসলে আগে দেখতে হবে আপনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কি না। কারণ, টাইপ টু ডায়াবেটিসের রোগীদের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দীর্ঘদিন কোনো লক্ষণ দেখা দেবে না। তাহলে আমরা যারা ভাবছি, আমাদের ডায়াবেটিস নেই, পরীক্ষা করলে তাদের ডায়াবেটিস দেখা যাবে। তাহলে আমরা যারা ভাবছি ডায়াবেটিস নেই, তাদের কিন্তু ডায়াবেটিস থাকতে পারে। আবার কারো কারো খুব অল্প লক্ষণ দেখা দিচ্ছে, কিন্তু উনি পরীক্ষা করছেন না বলে হয়তো ধরা দিচ্ছে না। কিন্তু ঝুঁকিতে সবাই রয়েছে। বাংলাদেশে বসবাস করেই আমরা ঝুঁকিতে আছি। আমাদের এখনকার জীবন ব্যবস্থা যেটি সেটি কিন্তু ঝুঁকি বাড়ছে।
শারীরিক শ্রম না করা, সেই সঙ্গে মেটাবলিক বিপাকীয় ঝুঁকি তৈরি করছে। এর মধ্যে ডায়াবেটিস হওয়ার আশঙ্কা অনেক বেশি, হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি অনেক। বাইরে থেকে আমরা দেখি স্থূলতা। এই স্থূল রোগীরা কম বয়সে হোক, আর বেশি বয়সে হোক, ঝুঁকিতে রয়েছে। তাহলে আমরা যখন চিকিৎসা করতেই যাব এই বিষয়গুলোকে ঠিক করে আসতে হবে।
কাঙ্ক্ষিত মাত্রায় ওজন কমাতে হবে। সঠিক খাদ্য ব্যবস্থাপনায় আসতে হবে এবং শারীরিক শ্রম থাকতে হবে। এখন বাংলাদেশে যে আর্থ সামাজিক অবস্থা বিরাজ করছে, অনেকেই শারীরিক শ্রম দরকার হয় না। সারা দিন বসে থাকা কিন্তু একটি বাড়তি ঝুঁকি তৈরি করছে। একেও আমাদের নজরে আনতে হবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কোনটি? তাহলে হবে খাদ্য ব্যবস্থাপনা। দুই নম্বর হলো, কায়িক শ্রম। তিন নম্বর হলো ওষুধ।
এখানে একটি অসুবিধা হলো, যিনি খাবার ওষুধ নিচ্ছেন, তিনি কিন্তু আগ্রহ হারিয়ে ফেলছেন। পরিসংখ্যান হয়েছিল বারডেমে ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়াবেটিস রোগের মাত্রা কেমন, এটি নিয়ে। তিনটিই হতাশাজনক। একটি আমার ছিল, বাকি দুটো ছিল জাফর আহমেদ, লতিফ স্যারের- বারডেমের। কোনোটিতেই আমরা ২৫ শতাংশের বেশি মানুষের নিয়ন্ত্রণ পাইনি। তাই ৭৫ থেকে ৮০ শতাংশ মানুষ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যর্থ হচ্ছে। নিয়ন্ত্রণে ব্যর্থ হচ্ছে মানে তার কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যাচ্ছে। হৃদরোগ হওয়ার আশঙ্কা বাড়ছে। ডায়াবেটিস রোগের আশঙ্কা বাড়ছে। যেসব দম্পতি বাচ্চা নিতে ব্যর্থ হচ্ছে, তাদের দুজনের একজন হয়তো ডায়াবেটিসে ভুগছে।
ডায়ালাইসিস হচ্ছে যাদের তাদের একটি বড় অংশের ডায়াবেটিসের কারণে কিডনির সমস্যা হচ্ছে। ছানি পড়া থেকে শুরু করে রেটিনোপ্যাথি, এই ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসের হাত অনেক বড়।
যদি নিয়ন্ত্রণ করতে না পারি, তাহলে কী হলো? চিকিৎসা করছেন না, তা নয়। কিন্তু ঠিকমতো করা হচ্ছে না। এই খাদ্যব্যবস্থাপনাতেই উনি আসতে পারছেন না।

Previous Post

স্ত্রীর পদত্যাগের দাবিতে স্বামীর বিমান হাইজ্যাকের হুমকি, অতপর…

Next Post

ওয়েস্ট ইন্ডিজ সবকিছু ড্যামেজ করতে পারে: মাশরাফী

সমুদ্র কণ্ঠ

সমুদ্র কণ্ঠ

Related Posts

৪২৫টাকায় পাওয়া যাবে করোনার ভ্যাকসিন: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
টপ নিউজ

৪২৫টাকায় পাওয়া যাবে করোনার ভ্যাকসিন: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

by সমুদ্র কণ্ঠ
January 2, 2021
0

  করোনাভাইরাসের জন্য অক্সফোর্ডের ভ্যাকসিন ৪২৫ টাকায় পাওয়া যাবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। তিনি জানান, অন্যান্য অনেকে দেশের তুলনায়...

Read more
‘করোনা ভ্যাকসিনে শূকরের চর্বি ব্যবহার হলেও হালাল’
স্বাস্থ্য

৪ কোটি ৯০ লাখ করোনার টিকা পাওয়া যাবে জুনে

by সমুদ্র কণ্ঠ
December 30, 2020
0

দেশে আগামী জুনের (২০২১) মধ্যে ৪ কোটি ৯০ লাখ ডোজ টিকা পাওয়া যাবে। অক্সফোর্ড অ্যাস্ট্রাজেনেকার টিকা ভারতের সিরাম ইনস্টিটিউট থেকে...

Read more
করোনার নতুন ধরন, আক্রান্ত ও মৃত্যুর ‘ভীতিকর ইঙ্গিত’
স্বাস্থ্য

করোনার নতুন ধরন, আক্রান্ত ও মৃত্যুর ‘ভীতিকর ইঙ্গিত’

by সমুদ্র কণ্ঠ
December 25, 2020
0

  যুক্তরাজ্যে ছড়িয়ে পড়া করোনা ভাইরাসের নতুন ধরনের সংক্রমণে আসছে বছর আক্রান্ত ও মৃত্যু দুইই বাড়তে পারে বলে নতুন এক...

Read more
দুই মাস আগে নতুন করোনার খোঁজ পান বাংলাদেশি গবেষকরা!
জাতীয়

দুই মাস আগে নতুন করোনার খোঁজ পান বাংলাদেশি গবেষকরা!

by সমুদ্র কণ্ঠ
December 24, 2020
0

নভেল করোনা ভাইরাসের নতুন স্ট্রেইন নিয় যখন বিশ্বজুড়ে আতঙ্ক ঠিক তখনই বাংলাদেশের গবেষকরা বলছেন, এটা নতুন নয়। দু’মাস আগেই তারা...

Read more
নতুন করোনাভাইরাস, জরুরি বৈঠকে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা
স্বাস্থ্য

নতুন করোনাভাইরাস, জরুরি বৈঠকে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

by সমুদ্র কণ্ঠ
December 23, 2020
0

যুক্তরাজ্যে পাওয়া নতুন ধরনের করোনাভাইরাস নিয়ে উদ্বেগ ছড়িয়েছে বিশ্বজুড়ে। এ নিয়ে কৌশল ঠিক করতে বুধবার জরুরি বৈঠক ডেকেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য...

Read more
পুলিশের ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তারাও করোনায় আক্রান্ত হচ্ছেন
স্বাস্থ্য

উদ্বেগ বাড়াচ্ছে নতুন প্রজাতির করোনা

by সমুদ্র কণ্ঠ
December 21, 2020
0

প্রায় এক বছর ধরে করোনা মহামারির তাণ্ডবে সারা বিশ্ব বিপর্যস্ত। এই ভাইরাসের প্রতিষেধক হিসেবে কয়েকটি প্রতিষ্ঠানের টিকা ইতিমধ্যে আবিষ্কৃত হয়েছে।...

Read more
Next Post
ওয়েস্ট ইন্ডিজ সবকিছু ড্যামেজ করতে পারে: মাশরাফী

ওয়েস্ট ইন্ডিজ সবকিছু ড্যামেজ করতে পারে: মাশরাফী

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Stay Connected test

  • 79 Followers
  • 44.4k Followers
  • 93.2k Subscribers
  • 22.9k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
র‍্যাবের তদন্তেও মিলেছে সত্যতা:  ক্রসফায়ারের ভয় দেখিয়ে অর্ধশতাধিক নারীকে ধর্ষণ করেন ওসি প্রদীপ

র‍্যাবের তদন্তেও মিলেছে সত্যতা: ক্রসফায়ারের ভয় দেখিয়ে অর্ধশতাধিক নারীকে ধর্ষণ করেন ওসি প্রদীপ

January 6, 2021
খরুলিয়া ফয়েজ অটো রাইচ মিলের বিরুদ্ধে হলুদে কুড়া মিশানোর অভিযোগ

খরুলিয়া ফয়েজ অটো রাইচ মিলের বিরুদ্ধে হলুদে কুড়া মিশানোর অভিযোগ

December 21, 2020
কক্সবাজার উন্নয়ন কর্তৃপক্ষের আওতাধীন কার্যএলাকা বেড়ে হয়েছে ৬৯০.৬৭ বর্গকিলোমিটার, প্রজ্ঞাপন জারি

২০২২ সালের মার্চেই শেষ হবে প্রধান সড়কের কাজ, চলছে প্রস্তুতি

January 7, 2021
নিকৃষ্ট সেবার মান নিয়ে যাত্রা শুরু করল বে ওয়ান জাহাজ, অসন্তুষ্ট অতিথিরা

নিকৃষ্ট সেবার মান নিয়ে যাত্রা শুরু করল বে ওয়ান জাহাজ, অসন্তুষ্ট অতিথিরা

December 21, 2020
মেরিন ড্রাইভকে ডেথ জোন বানিয়েছিলেন ওসি প্রদীপ

প্রদীপের ডাইরীতে মিলেছে ২শ’ কোটির হিসাব

2

Hello world!

1
অভিযোগের শেষ নেই কক্সবাজার সী-সাইড হসপিটালের এমডির বিরুদ্ধে

অভিযোগের শেষ নেই কক্সবাজার সী-সাইড হসপিটালের এমডির বিরুদ্ধে

1
‘সীমান্ত হত্যা, হানিফ বাংলাদেশির একক পদযাত্রা’

‘সীমান্ত হত্যা, হানিফ বাংলাদেশির একক পদযাত্রা’

1

Therefore if your earnings is in the low part, you are going to spend a lowered income tax price than you probably would in a tax state that is flat.

January 23, 2021

Member Services Member Services. Address Change Form

January 23, 2021

Alguna vez te habГ­as planteado aplicar Estas medios sociales para sentir el deseo o bien de saber familia?

January 23, 2021

Let me make it clear about Category Archives: 24 7 pay day loans

January 23, 2021

Recent News

Therefore if your earnings is in the low part, you are going to spend a lowered income tax price than you probably would in a tax state that is flat.

January 23, 2021

Member Services Member Services. Address Change Form

January 23, 2021

Alguna vez te habГ­as planteado aplicar Estas medios sociales para sentir el deseo o bien de saber familia?

January 23, 2021

Let me make it clear about Category Archives: 24 7 pay day loans

January 23, 2021
Facebook Twitter Google+ Youtube RSS
দৈনিক সমুদ্রকন্ঠ

সম্পাদক ও প্রকাশক
মঈনুল হাসান পলাশ

বার্তা সম্পাদক
আমিরুল ইসলাম মো রাশেদ

যোগাযোগ
অফিসঃ ৩য় তলা, হোটেল সৈকত, ঘুমগাছ তলা, প্রধান সড়ক, কক্সবাজার

Follow Us

Browse by Category

  • Uncategorized
  • অন্য খবর
  • অপরাধ
  • অর্থনীতি
  • আত্ম উন্নয়ন
  • আন্তর্জাতিক
  • উখিয়া টেকনাফ
  • কক্সবাজার
  • কলাম
  • কৌতুক
  • খেলা
  • চকরিয়া ও পেকুয়া
  • চট্রগ্রাম
  • জাতীয়
  • টপ নিউজ
  • দূঘটনা
  • নারী
  • পরিবেশ
  • পর্যটন
  • পার্বত্য চট্টগ্রাম
  • প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • মহেশখালী কুতুবদিয়া
  • মুখোমুখি
  • রাজনীতি
  • রামু উপজেলা
  • শিক্ষাঙ্গন
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • সংগঠন সংবাদ
  • সদর উপজেলা
  • সদর উপজেলা
  • সম্পাদকীয়
  • স্বাস্থ্য

Recent News

Therefore if your earnings is in the low part, you are going to spend a lowered income tax price than you probably would in a tax state that is flat.

January 23, 2021

Member Services Member Services. Address Change Form

January 23, 2021

© 2012-2021দৈনিক সমুদ্রকণ্ঠ কর্তৃক সর্বস্বত্ত্ব সংগৃহী।। ডিজাইন করেছেনঃ আমিনুল ইসলাম.

  • প্রথম পাতা
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • কক্সবাজার
    • সদর উপজেলা
    • মহেশখালী কুতুবদিয়া
    • চকরিয়া ও পেকুয়া
    • উখিয়া টেকনাফ
  • রাজনীতি
  • সম্পাদকীয়
  • শিক্ষাঙ্গন
  • চট্রগ্রাম
  • খেলা
  • বিনোদন
  • অপরাধ
  • অন্য খবর
    • আত্ম উন্নয়ন
    • অর্থনীতি
    • স্বাস্থ্য
    • শিল্প ও সাহিত্য
    • প্রযুক্তি
  • কৌতুক
  • কলাম
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • সংগঠন সংবাদ