• Home
  • About Us
  • Contact us
  • Privacy policy
Friday, January 15, 2021
দৈনিক সমুদ্রকন্ঠ
Advertisement
  • প্রথম পাতা
  • জাতীয়
  • কক্সবাজার
    • সদর উপজেলা
    • উখিয়া টেকনাফ
    • রামু উপজেলা
    • চকরিয়া ও পেকুয়া
    • মহেশখালী কুতুবদিয়া
  • আন্তর্জাতিক
  • অপরাধ
  • চট্রগ্রাম
  • পার্বত্য চট্টগ্রাম
  • বিনোদন
  • খেলা
  • প্রযুক্তি
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • সম্পাদকীয়
  • অন্য খবর
    • শিল্প ও সাহিত্য
    • পর্যটন
    • শিক্ষাঙ্গন
    • আত্ম উন্নয়ন
    • কৌতুক
    • পরিবেশ
    • স্বাস্থ্য
    • নারী
    • কলাম
No Result
View All Result
  • প্রথম পাতা
  • জাতীয়
  • কক্সবাজার
    • সদর উপজেলা
    • উখিয়া টেকনাফ
    • রামু উপজেলা
    • চকরিয়া ও পেকুয়া
    • মহেশখালী কুতুবদিয়া
  • আন্তর্জাতিক
  • অপরাধ
  • চট্রগ্রাম
  • পার্বত্য চট্টগ্রাম
  • বিনোদন
  • খেলা
  • প্রযুক্তি
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • সম্পাদকীয়
  • অন্য খবর
    • শিল্প ও সাহিত্য
    • পর্যটন
    • শিক্ষাঙ্গন
    • আত্ম উন্নয়ন
    • কৌতুক
    • পরিবেশ
    • স্বাস্থ্য
    • নারী
    • কলাম
No Result
View All Result
দৈনিক সমুদ্রকন্ঠ
No Result
View All Result
প্রথম পাতা আত্ম উন্নয়ন

তীব্র সমালোচনার শিকার হলে অবশ্যই ৩টি কাজ করুন

সমুদ্র কণ্ঠ প্রকাশক সমুদ্র কণ্ঠ
June 14, 2019
মধ্যে আত্ম উন্নয়ন
A A
0
তীব্র সমালোচনার শিকার হলে অবশ্যই ৩টি কাজ করুন
100
দেখেছেন
Share on FacebookShare on Twitter

আমাদের সমাজে বর্তমানে কাজে পারদর্শী মানুষের সংখ্যা কম পাওয়া গেলেও সমালোচনায় পারদর্শী মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। কিছু কিছু মানুষের দিনের প্রধান কাজই হচ্ছে সমালোচনা করা। কিন্তু তাদের এই অযথা সমালোচনা মাঝে মাঝে অনেক রূঢ় হয় এবং তা অন্যের মনে খারাপ ভাবে দাগ কাটতে পারে এই চিন্তা কেউ মাথায় আনেন না।
সমালোচনা করার তালিকায় শুধুমাত্র সমাজের মানুষ নয়; মাঝে মাঝে পরিবারের লোকজন, বন্ধুবান্ধবকেও দেখা যায়। কাজকর্ম, আচার আচরন, চালচলন কোন কিছুই সমালোচনার হাত থেকে রেহাই পায় না। মাঝে মাঝে সমালোচনা আপনার ভালোর জন্যই করা হয়। আপনি সমালোচনায় নিজেকে শুধরে নিতে পারেন। কিন্তু ভিত্তিহীন সমালোচনা শুধু কষ্টই বাড়ায় না সাথে মনের ভেতরে হীনমন্যতার জন্ম দেয়। আসুন দেখে নিন তীব্র আর ভিত্তিহীন সমালোচনার ক্ষেত্রে আপনার করনীয় তিনটি কাজ।
ভিত্তিহীন সমালোচনায় কান দেবেন না: সমালোচনা উপেক্ষা করুন। ভিত্তিহীন সমালোচনা ও সমালোচককে এড়িয়ে চলুন। যে কথার কোন ভিত্তিই নেই সেই কথা নিয়ে কেন নিজেকে শুধু শুধু ছোট করবেন? কেন অযথাই লোকে কী ভাবল তা নিয়ে মাথা ঘামাবেন? আপনি যেমন আপনার নিজেকে জানেন ঠিক তেমনি আপনার বন্ধু বান্ধব এবং পরিবারও আপনাকে চেনেন।
আপনার বন্ধু বান্ধব ও পরিবার আপনাকে নিয়ে কি ভাবলেন তা আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ। অন্য মানুষ কি ভিত্তিহীন কথা বলল তা আপনার কাছে গুরুত্ব না পাওয়াই মঙ্গল। অন্যদিকে আপনার বন্ধু বান্ধব ও পরিবার আপনাকে নিয়ে অযথা কোন সমালোচনায় জড়াবেন না। আর জড়ালেও সেটার পেছনের ঘটনার সত্যতা তাদের সামনে তুলে ধরুন।
মোটকথা আপনি কার সমালোচনায় কান দেবেন এবং কারটাতে কান দেবেন না পুরোপুরি আপনার ওপর নির্ভর করে। যাকে এবং যার কথা আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ মনে হয়, তার কথায় কান দিন। তার সমালোচনার পেছনের কারন খুঁজে বের করুন অন্য কারো নয়।
অযথা প্রতিবাদ করে সমালোচনাকারীর মনোবাসনা পূর্ণ করবেন না: ভিত্তিহীন অযথা কথা শুনলে অনেকেরই তৎক্ষণাৎ প্রতিবাদের ইচ্ছা জাগে। অনেকে জোর গলায় প্রতিবাদ করেও ফেলেন। কিন্তু এতে আপনার সমস্যার সমাধান না হয়ে বরঞ্চ বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনাই বেশি। মনে রাখবেন, যে মানুষটি আপনাকে নিয়ে সমালোচনা করছে সে জেনে বুঝেই আপনাকে নিচু করার জন্য, আপনাকে মানসিক ভাবে বিপর্যস্ত করার জন্য কাজটা করছে।
এই সমালোচনার আসলে কোন ভিত্তি নেই। আপনি যখন প্রতিবাদ করতে যান তখন উল্টো সে আরও খুশী হয়, কারন সে বুঝতে পারে তার উদ্দেশ্য সফল হয়েছে। আপনি অযথাই প্রতিবাদ করে নিজে যে কষ্ট পেয়েছেন, সেটা প্রকাশ করে সমালোচনাকারীকে আত্মতৃপ্তি পাওয়ার সুযোগ করে দিচ্ছেন।
মনে রাখবেন যখনই কেউ আপনাকে নিয়ে ভিত্তিহীন সমালোচনায় যায়, এর অর্থ সে আপনার উন্নতি কিংবা আপনার অবস্থানকে হিংসা করে। তার সমালোচনার মূল কারন আপনাকে মানসিকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করে ভালো অবস্থান থেকে আপনাকে সরিয়ে আনা। সুতরাং ভিত্তিহীন সমালোচনার প্রতিবাদ করে কারো মনোবাসনা পূর্ণ করবেন না।
যখন দরকার তখন প্রতিবাদ করতে পিছপা হবেন না: কিছু কিছু ক্ষেত্রে পরিস্থিতি উপেক্ষা করে গেলে ক্ষতি বেশি হয়। আরও একটি বিষয় মাথায় রাখবেন, যদি সব সময় আপনি মাথা নিচু করে চুপ থাকেন তাহলে আপনাকে নিয়ে সমালোচনার মাত্রা বাড়বে বৈ কমবে না। যেসব ক্ষেত্রে আপনার মাথা তুলে দাঁড়ানোর কথা সেসব ক্ষেত্রে তীব্রভাবে প্রতিবাদ করুন। তবে আড়ালে আবডালে গসিপ করে নয়, বরং সরাসরি সমালোচনাকারীকে প্রশ্ন করুন।
আপনার বিরুদ্ধে অযথা সমালোচনার কারণ জানতে চান। সাহসিকতার সাথে এদের সমালোচনার মোকাবেলা করুন কেউ আপনার সাথে থাকুক বা না থাকুক। আপনি যদি প্রতিবাদ করতে না শেখেন তবে আপনারই ক্ষতি। যদি প্রতিবাদ করে নিজেকে এই ধরনের ভিত্তিহীন তীব্র সমালোচনার হাত থেকে রেহাই দিতে পারেন তবে আপনার নিজের প্রতি শ্রদ্ধা বাড়বে। আত্মবিশ্বাস বাড়বে।

ShareTweet
আগের সংবাদ

ওষুধ মেয়াদোত্তীর্ণ হবে, এটা স্বাভাবিক: পাপন

পরবর্তী সংবাদ

কুকুর ভেবে ভাল্লুক পুষছিলেন গায়িকা, অতঃপর

সমুদ্র কণ্ঠ

সমুদ্র কণ্ঠ

সম্পর্কিত সংবাদ

টেকনাফে এএসডি’র উদ্যোগে প্রকল্পভুক্ত শিশু কিশোরদের পরিবারের মাঝে ত্রান বিতরণ

টেকনাফে এএসডি’র উদ্যোগে প্রকল্পভুক্ত শিশু কিশোরদের পরিবারের মাঝে ত্রান বিতরণ

প্রকাশক সমুদ্র কণ্ঠ
November 25, 2020
0

হাবিবুল ইসলাম হাবিব, স্টাফ রিপোর্টার::করোনার প্রার্দুভাবে কক্সবাজারের টেকনাফ থানাধীন সাবরাং ইউনিয়নের আশ্রয়ন গ্রামে ১শত শিশুদের পরিবারে করোনায় ক্ষতিগ্রস্তদের মাঝে এএসডি...

যে কারণে ভুলেও কোনো শিল্পীকে বিয়ে করবেন না

যে কারণে ভুলেও কোনো শিল্পীকে বিয়ে করবেন না

প্রকাশক সমুদ্র কণ্ঠ
October 19, 2020
0

বিয়ের জন্য জীবনসঙ্গী নির্বাচন করা জীবনের একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। জীবনের একটি সময়ে প্রতিটি মানুষকেই কারো না কারো সাথে বিবাহ...

কাল সোমবার কউকের উদ্যোগে উদযাপন হবে বিশ্ব বসতি দিবস

কাল সোমবার কউকের উদ্যোগে উদযাপন হবে বিশ্ব বসতি দিবস

প্রকাশক সমুদ্র কণ্ঠ
October 4, 2020
0

প্রেস বিজ্ঞপ্তি: ‘সবার জন্য আবাসন: ভবিষ্যতের উন্নত নগর’ এ প্রতিপাদ্য-কে সামনে রেখে সোমবার (৫অক্টোবর) গৃহায়ন ও গণপূর্ত মন্ত্রণালয় কর্তৃক বিশ্ব...

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার কারণে যেসব রোগ হতে পারে

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার কারণে যেসব রোগ হতে পারে

প্রকাশক সমুদ্র কণ্ঠ
September 17, 2020
0

দুশ্চিন্তা আমাদের এমন এক সঙ্গী, না চাইতেও যে সঙ্গে সঙ্গে থাকে। একটি দূর হতে না হতেই আরেকটি চলে আসে। আর...

বাড়ি ভাড়া বাড়ালে কী আইনি পদক্ষেপ নেবেন

বাড়ি ভাড়া বাড়ালে কী আইনি পদক্ষেপ নেবেন

প্রকাশক সমুদ্র কণ্ঠ
September 10, 2020
0

ঢাকায় বাড়ি ভাড়ার ব্যয় অনেক বেশি। বেতনের অধিকাংশ টাকা চলে যায় বাড়ি ভাড়ায়। এর মধ্যেই অনেক বাড়ির মালিক অযথা কোনো...

পরবর্তী সংবাদ
কুকুর ভেবে ভাল্লুক পুষছিলেন গায়িকা, অতঃপর

কুকুর ভেবে ভাল্লুক পুষছিলেন গায়িকা, অতঃপর

নানা পাটেকরের বিরুদ্ধে তনুশ্রীর যৌন হেনস্তার প্রমাণ মেলেনি

নানা পাটেকরের বিরুদ্ধে তনুশ্রীর যৌন হেনস্তার প্রমাণ মেলেনি

প্রথম স্ত্রীর সঙ্গে দেখা করায় স্বামীকে মেরে ফেললেন দ্বিতীয় স্ত্রী

প্রথম স্ত্রীর সঙ্গে দেখা করায় স্বামীকে মেরে ফেললেন দ্বিতীয় স্ত্রী

কার মৃত্যু আসন্ন? গন্ধেই টের পান এই নারী!

কার মৃত্যু আসন্ন? গন্ধেই টের পান এই নারী!

নাইট ক্লাবের অনুমতি দেয়ার কথা অস্বীকার সৌদি কর্তৃপক্ষের

নাইট ক্লাবের অনুমতি দেয়ার কথা অস্বীকার সৌদি কর্তৃপক্ষের

Discussion about this post

Stay Connected test

  • 79 Followers
  • 39.4k Followers
  • 93.2k Subscribers
  • 22.8k Followers
  • 99 Subscribers

সদ্য পাওয়া

Patti Stanger Will Make Darn Well Certain We Have Better Luck in Enjoy In 2010

January 15, 2021

January 15, 2021

HPV vaccine, Twitter, and homosexual, bisexual as well as other males who possess intercourse with guys

January 15, 2021

Let me know about online dating sites information for males

January 14, 2021
Facebook Twitter Google+ Youtube RSS
দৈনিক সমুদ্রকন্ঠ

।।সমুদ্রকণ্ঠ কক্সবাজার জেলার প্রিন্ট ও অনলাইন ভিত্তিক পত্রিক।।

সম্পাদক
মঈনুল হাসান পলাশ

যোগাযোগঃ
অফিসঃ৩য় তলা, হোটেল সৈকত, প্রধান সড়ক, কক্সবাজার ৪৭০০
মোবাইলঃ
ই-মেইলঃ@gmail.com

Follow Us

Browse by Category

  • Uncategorized
  • অন্য খবর
  • অপরাধ
  • অর্থনীতি
  • আত্ম উন্নয়ন
  • আন্তর্জাতিক
  • উখিয়া টেকনাফ
  • কক্সবাজার
  • কলাম
  • কৌতুক
  • খেলা
  • চকরিয়া ও পেকুয়া
  • চট্রগ্রাম
  • জাতীয়
  • টপ নিউজ
  • দূঘটনা
  • নারী
  • পরিবেশ
  • পর্যটন
  • পার্বত্য চট্টগ্রাম
  • প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • মহেশখালী কুতুবদিয়া
  • মুখোমুখি
  • রাজনীতি
  • রামু উপজেলা
  • শিক্ষাঙ্গন
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • সংগঠন সংবাদ
  • সদর উপজেলা
  • সদর উপজেলা
  • সম্পাদকীয়
  • স্বাস্থ্য

Recent News

Patti Stanger Will Make Darn Well Certain We Have Better Luck in Enjoy In 2010

January 15, 2021

January 15, 2021

©২০১২-২০২১ পর্যন্ত সর্বসত্ত্ব সংগৃহীত। ডিয়াজাইনঃআমিনুল ইসলাম.

No Result
View All Result
  • প্রথম পাতা
  • জাতীয়
  • কক্সবাজার
    • সদর উপজেলা
    • উখিয়া টেকনাফ
    • রামু উপজেলা
    • চকরিয়া ও পেকুয়া
    • মহেশখালী কুতুবদিয়া
  • আন্তর্জাতিক
  • অপরাধ
  • চট্রগ্রাম
  • পার্বত্য চট্টগ্রাম
  • বিনোদন
  • খেলা
  • প্রযুক্তি
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • সম্পাদকীয়
  • অন্য খবর
    • শিল্প ও সাহিত্য
    • পর্যটন
    • শিক্ষাঙ্গন
    • আত্ম উন্নয়ন
    • কৌতুক
    • পরিবেশ
    • স্বাস্থ্য
    • নারী
    • কলাম